大洋网讯 你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西。昨日，广州大学附属中学高三迎来了中学阶段的“最后一课”。即将奔赴考场的少年们，在最后一课收获了力量和信心。聚散终有时，青春不散场，最后一课将深深地印刻在每一个人的脑海里，成为人生中一抹温暖的底色。

班主任为学生们准备“10秒挑战吹气球”的游戏，寓意“思如泉涌，一气呵成”。

在高三（4）班，班主任兼物理老师游艳琳为她最爱的学生们准备了福气大礼包，每一件礼物，都蕴含了她对学生们的祝福：10秒挑战吹气球，寓意“思如泉涌，一气呵成”；打开红纸闯迷宫，从出发点连到理想的大学，象征着“好运连连，福气满满”；粽子形状的小挂件，绕到手指上转一转，蕴含“高‘粽’状元”之意；新鲜的杏子，代表“幸运和幸福”。

各科老师轮番走上讲台，平日里的唠唠叨叨，在这一刻显得弥足珍贵，同学们用期盼的眼神看向讲台，希望老师都能再多说几句。级长方军总结了高三（4）班的几个“最”：最活跃、最团结、最温暖，并向每一个同学赠送了幸运手环。

英语老师欧慧莉用了几个英语关键词，回忆了这些年来和同学们一起走过的路：从“不理解”、收获“友谊”到彼此“尊重”，精辟的语言让同学们忍不住鼓掌喝彩。

级长给学生送上幸运手环。

数学老师董琦则提到了考场注意事项：“如果碰到陌生的题、想不起来的知识点，不要纠缠，先跳过去做拿手的题，可能做着做着思想放松了，脑子也会变灵，解题思路就来了。”

生物老师周传新叮嘱同学们：“毕业后常回母校看看，老师会一直等你们回来。”

化学老师汪娜笑盈盈地说：“看到你们，就想起第一次来到班上，那种扑面而来的快乐。爱笑的人运气都不会太差，相信每一个同学都能考好。你们做的每一道题，都是为了遇上对的人。”

语文老师邓云璐一开口就有些哽咽，她说：“我陪伴大家一起走过了三年，在我心里，永远都有你们的位置。如今的你们比起三年前，少了稚气多了成熟、少了浮躁多了踏实坚定，少了妄自菲薄，多了自信自谦，相信成熟、自信、勇敢、踏实的你们，明天能够轻松上阵，收获成功。”

学生在课堂上分享高中生活的点点滴滴。

高中三年，有许多属于师生间的“独家记忆”：跨年夜一起吃的烤鱼、一模后一起吃的火锅、合唱节收获一等奖的惊喜、篮球比赛战胜“宿敌”的激情。杨诗语的备忘录中，记满了4班的点点滴滴。“我不是在最好的年纪遇到了你们，而是你们让我变成了最好的自己。”杨学成深情地讲述着他对英语老师的“又爱又恨”：“你总让我们早读抄单词，还让我们刷套卷，说套卷是我们的饭，刷卷就像吃饭一样重要。可你又会陪着我们散步，跟我们分享爱犬的趣事、给我们安利各种提神的茶和咖啡。你是我见过最唠叨的老师，却又让我们那么喜欢。”

高三（4）班班主任兼物理老师游艳琳

高三（4）班的最后一课在《稻香》的歌声中开始，在《用心去飞》的歌声中结束。班主任游艳琳说，这是一群非常暖的孩子。有一次，她请了几天病假。回到学校后，发现办公桌上摆满了学生们写给她的祝福纸条和卡片，那一刻，她感动得热泪盈眶。在日常相处中，她又像一个大姐姐一样，为同学们解决各种青春的烦恼。彼此感动、彼此温暖，高三（4）班的师生们用爱诠释了青春最好的模样。

下课铃声响起，纵有万般不舍，也要说一句“下课”，道一声：“老师再见。”师生相携出征，书写青春考卷，笔锋所至，便是梦想的彼岸。

不熬夜、睡好觉

临考护眼有妙招

考生在应考前后如何做好应急护眼的“功课”？6月6日是第27个“全国爱眼日”，在广州日报健康有约、中山大学中山眼科中心联合举行的“名医大讲堂”专场讲座上，中山大学中山眼科中心副主任袁进教授，中山大学中山眼科中心主任助理梁凌毅教授为高考生送上“护眼锦囊”。

袁进教授指出，临考前和考试期间，要注意不熬夜，睡好觉，多喝水，都有助于保持眼健康。备考期间用眼的频率会增加，一方面家长要注意提醒孩子保持“20-20-20”的用眼原则，就是用眼20分钟以后要至少要休息20秒，看20英尺（约6米）以外的风景。二是建议孩子在书桌旁边或者在书包里备上一支人工泪液。在注意力高度集中时，眨眼频率减少，泪液蒸发过快，也可以下意识地主动眨眼，增加眼睛的湿润度和泪液分泌，以最好的状态进行考前冲刺。

梁凌毅教授提醒，如果有些考生过敏性结膜炎发作，可以用抗过敏的眼药水缓解症状，而使用人工泪液则可以起到冲刷、减少过敏原的作用，如果家长能够带孩子去进行过敏原筛查，找到明确的过敏原，再给予相应的避免过敏原的接触或者脱敏治疗，就可以从根本上起到治疗的作用。

考生还要注意常见的急性眼病如麦粒肿，如果考前吃得油腻一些，或者着急上火，眼皮突然红肿痛，有可能是得了麦粒肿。

“常有患者在出现视疲劳后，下意识地揉眼睛，容易引起腺体堵塞，继发了细菌的感染。”袁进教授提醒，麦粒肿一旦出现，建议在专科医生的指导下进行干预，尽快缓解症状，不要干扰到复习的效率，中山大学中山眼科中心（区庄院区）有24小时开诊的眼科急诊，可以随时为考生提供高质量的眼健康服务。

（广州日报全媒体记者刘晓星、吴婉虹、任珊珊 通讯员梁苏健、罗苑丹、邰梦云、李晶、唐艳丽）