洁白冰场上，黑色小球快速滑行，在碰撞中砰砰作响。身穿厚重防护服的球员激烈拼抢，不停闪转腾挪，敏捷挥动球杆，朝球门奋力一击，这便是冰球。

作为冬奥会上唯一的集体球类项目，这项运动将滑冰技艺和曲棍球技艺相结合，扣人心弦的紧张节奏总能让观众热血沸腾。今天，北京冬奥会女子冰球决赛在五棵松体育中心举行。

在北京，越来越多孩子接触冰球。不知不觉中，冰球已然从小众走向热门。即使是零基础的门外汉，也有机会体验一把激情碰撞的畅快。

全明星滑冰俱乐部

全副武装 训练从娃娃抓起

晚上9点，东五环外的龙湖北京长楹天街购物中心逐渐安静下来，位于东区四层的全明星滑冰俱乐部依旧活力四射。

大门打开，11个全副武装的小队员手持球杆，如闪电般“嗖”地一下鱼贯而入，在偌大的冰场迅速四散开来。每周末，这里都会组织冰球包场训练。

冰球包场训练

9岁的华一铭是队伍里的大哥哥，他身手矫健，反应敏捷。“两年多前，逛商场的时候偶然看到有孩子在打冰球，他觉得挺有意思，就报名学起来。”在当时，妈妈杨静陪儿子上课让她对这项运动逐渐产生兴趣。同样着迷的还有妹妹华一然。一年半前，小姑娘从场外观众变成场内队员，从此与冰球结缘。

如今，5岁半的华一然是场上唯一的女孩。尽管个头不高，但她动作灵巧，带球滑行轻松自如，一招一式有板有眼。“趁着妹妹还没上小学，时间相对灵活，每周都会上三次课，再加两次练习，这样很快就能跟上大部队，一起练习传接球。”虽说算上穿脱装备、上冰打球和来回路上时间，一趟下来至少两小时起步，但杨静觉得很值，“练习冰球对孩子的影响还是挺大的，哥哥现在更有规则意识，也更懂得团队配合。妹妹也收获了友谊，大家一起从不会到会，从弱到强，从学习滑冰到拿杆比赛，这种成长是全方位的。”

与其他运动相比，冰球在装备方面也是全方位的。考虑到坚硬的冰面、飞速的冰球以及激烈的拼抢等多重危险因素，冰球运动员可谓“武装到牙齿”。“防护用品从头到脚，包括头盔、护肩、护肘、手套、护胸、护腿、护臀等，有时还会用到护颈和护齿。为了保护青少年，规定他们必须佩戴带金属护网的全护面罩。整个一套装备换下来，起码也要15分钟。”全明星滑冰俱乐部冰球教练赵玉杰谈到，冰球运动是集体球类项目中速度最快、对抗最激烈的运动，团队意识显得格外重要，“个人能力固然重要，但集体球类项目更关键的是团结合作，冰球不是单纯拼速度，更要动脑子、讲策略。”

近些年来，赵玉杰带着球队参加过不少比赛，“参赛队伍明显增加，特别是在冬奥会的影响下，冰球逐渐从小众变成热门，越来越多孩子从小接触冰球。从学员年龄来看，主要集中在4岁到8岁之间。”赵玉杰相信，未来会有更多人了解冰球、热爱冰球，享受这项运动带来的快乐。

华熙LIVE·五棵松

冰篮转换 6小时完成变身

对于普通人来说，即使不会打冰球，也可以一睹冰球场馆的风采。作为典型的“双奥”场馆，五棵松体育中心从北京2008年奥运会篮球场馆华丽转身而来，如今成为北京2022年冬奥会冰球比赛场馆，将承担北京2022年冬奥会女子冰球和部分男子冰球的比赛。

华熙LIVE·五棵松的Hi-ice冰乐园

从篮球场馆转换到冰球场馆需要多长时间？答案是“只需6小时”。“快速实现‘冰篮转换’，能够大大提高场馆利用率。”据场馆运营公司相关负责人介绍，要想让篮球场馆变身，需要先拆除地板和篮球架等设施，掀开用于防潮、护冰的“冰被”，安装界墙、亚克力板和挡网等，整套流程可以在6小时内完成，“当然，这只是场馆的转换，不包括制冰时间。”

如果觉得远观冰球场馆不够过瘾，旁边的华熙LIVE·五棵松还能提供真正的冰上体验。在中央广场，占地超过2000㎡的Hi-ice冰乐园是华熙LIVE自主打造的全民娱乐冰场，已连续五年冬季开放。“专业的制冰、运营是提供优质服务的基础，滑冰装备整体更换升级，针对灯光也进行了全面的升级改造，完善了配套，新增了喷雾机，打造夜晚更加炫酷的音乐秀场。”华熙国际（北京）文化商业运营管理有限公司总经理鲁彬表示，尤其值得一提的是Hi-ice的冰面，“大部分的冰场均采用仿冰冰面，Hi-ice则使用全真冰冰面，可以完美还原儿时冬季的滑冰场景。”

Hi-ice冰乐园

夜幕降临，华熙LIVE·五棵松灯光璀璨，Hi-ice冰乐园更是热闹非凡。穿上冰鞋，戴好全套护具，22岁的刘铭进入冰场，“真冰的质感确实很棒，再加上场地大，可以滑得开，性价比挺高。”冰场上，还有不少孩子推着造型可爱的滑冰助手尽情玩耍。“先找找感觉，适应以后撒开手滑两圈试试。”丁雨决定让9岁的儿子独自上场，自己则在场外远程指导，“让孩子亲身感受下冬奥会的氛围，比闷在家里看电视更有感觉。”

夜幕下灯光璀璨的华熙LIVE·五棵松

漫步华熙LIVE·五棵松，随处可见各种形式的“碰撞”，有美食与艺术，有音乐与篮球，也有冰雪与时尚。在这里，还有很多惊喜等待揭晓。

时尚打卡地

GORINK冰上空间：位于万柳中路6号院迪佳广场。除了青少年冰球训练以外，这里还提供成人冰球零基础体验，哪怕没滑过冰，也没有装备，也能感受冰球的乐趣。这里有专业的成人冰球教学团队，还有冰球团建活动。

冠军冰场：位于朝阳大悦城7层。这里有冰球俱乐部，经常可以看到小朋友在冰场练习。每周七天营业和清冰时间不同，可提前咨询。专场期间，冰场分别供冰球和花样滑冰使用，不接待散客。

星宏奥冰上运动中心（昆玉馆）：位于蓝靛厂南路宝莲体育公园南侧。其中，北馆主要供冰球使用，会安排集训、私教课、梯队大课等，南馆则主要供花样滑冰使用，分时段提供多种课程。同时，面向儿童开设星宏奥滑冰俱乐部基础班，每期6节课，课程内容包括双脚滑行、单脚滑行、倒滑、侧蹬冰等。